Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
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50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2248 kcal
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Fat: 97.77g | Prot: 112.12g | Carbs: 222.33g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Rio Mare Tonno al Naturale, Biovita Cous Cous Integrale, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Dinner: Bombolone alla Crema, Rispo Sfogliatella Riccia, Crostata alla Frutta, Milka Choco Brownie, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Patatine Fritte fatte in Casa. Snacks/Other: Gullón Digestive Zero Zuccheri , Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Perugina Cacao Amaro. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Eliss___'s Weight History
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