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Soo, ab jetzt gibt es eine wöchentliche Erinnerung zum Wiegen. Ich habe nun über ein Jahr nicht wirklich getrackt und mein Gewicht halbwegs gut gehalten. Jetzt geht es aber wieder los mit Zielsetzung, minimaler Zurückhaltung und maximaler Energie.🔥
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71.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.1 kg a Week
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