Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 84.43g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Кофе (из Молотых Зерен), Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аджика, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Нектарин, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianna_v's Weight History
|