Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 43.01g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Жареное Яйцо, Омлет или Яичница, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные. Lunch: ПП Оладьи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Купино Пломбир на Сливках Сэндвич. Dinner: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borukaeva87's Weight History
|