Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 38.31g | Carbs: 53.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес, Село Зеленое Творог 5%, Fitella Вареная Сгущенка . Snacks/Other: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|