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1’ giorno ciclo
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74 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1254 kcal
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Fat: 37.97g | Prot: 60.12g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Marmellate e Conserve di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Matt Soia Protein, Caffè Espresso. Lunch: Cioccolato Fondente, Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Uovo all'occhio di Bue, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Dinner: Uva Fragola, Salmone Affumicato, Barilla Pasta, Formaggio Feta, Peperoni Arrostiti. Snacks/Other: Iswari Spirulina in Polvere, Conad Arancia Rossa, Marmellata di More. more...
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steady weight
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sarasport's Weight History
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