сегодня был первый день йоги в моей жизни. сделаем заметку, и будем следить как это повлияет на мою жизнь
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 82.73g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кабачок Гриль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лаваш Тонкий, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|