Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
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90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3045 kcal
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Fat: 80.26g | Prot: 112.32g | Carbs: 461.40g.
Breakfast: Bolo de Aipim, Bolo de Milho, Pura Vida Manteiga Ghee, Sadia Filé de Peito de Frango, Vitamilho Flocão Cuscuz, Mortadela, Zaffari Pão Rústico, Café com Açúcar. Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Feijão Fradinho Cozido, Da Colônia Doce de Ambrosia, Farofa, Frango (Empanado e Frito), Macarronada. Dinner: Cachaça, Limão, Native Açúcar Demerara, Seara Linguiça Toscana, Vitamilho Flocão Cuscuz, Vitamilho Flocão Cuscuz. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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debora.ffonseca's Weight History
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