|
Параметры как 5.09.21😅
Только тогда не было никого спорта
ОП 95
ОГ 77
ОпГ 65
ОТ 58
ОБ 93
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 120.31g | Carbs: 58.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Столичный, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Дымов Ветчина с Окороком, SPAR Морковь Отварная, Табрис Курица Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Geneticlab Whey Protein Blueberry Muffin 🫐, SPAR Фундук, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Магнит Персик, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|