Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 97.28g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Помидоры, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, Ашан Борошно Рисове, Яичный Белок, Яичный Желток, Комо Сир Фамілія, Белоцерковский Творог Брикет 0%. Lunch: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Запеченный или Жареный Лосось, Руккола, А'делис Пастила Яблочная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|