Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 54.27g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Lunch: Картофель Отварной, Хлеб, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Милка Милка, Север Морковный Торт. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|