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Es tut sich leider nichts
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72.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1112 kcal
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Fat: 21.48g | Prot: 103.51g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Zimt, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gutes Land Kaffeeweißer, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Globus Natives Olivenöl Extra, Müller’s Mühle Bulgur, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Dinner: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Snacks/Other: Wassermelone, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, My Muesli 40% Protein Müsli. more...
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steady weight
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dahlbeck's Weight History
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