Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 98.55g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Карат Сыр Плавленный с Креветками. Lunch: Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Цукаты, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|