Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
73 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 41.00g | Carbs: 217.76g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Томский Кондитер Маффин Ванильный с Начинкой Вареная Сгущенка. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Омлет или Яичница с Колбасой, Смак Хлеб Тостовый. Dinner: Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Молочная Благодать Снежок. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Кофе с Сахаром, Томочка Печенье Сдобное Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|