Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 94.43g | Prot: 69.23g | Carbs: 203.27g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Бегемаг Плов с Курицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Вязанка Сосиски Сливушки. Dinner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Банан, Агуша Ряженка с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|