kim eon 🗿💋.'s Journal, 24 Aug 22

روتيني الغذائي لليوم:
الفطور : جبنه وتوست وشاي قليل السكر 💗
الغداء : مأكلت شي 🤝
السناك (الوجبات الخفيفه) فستق + شيبس ليز + آيس كريم 🙂💋.

العشاء : صحن فواكه 💞

ارمي مره من هنا 💋🤝🌚..

54 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1306 kcal

Fat: 79.90g | Prot: 42.91g | Carbs: 109.22g.   Breakfast: الخبز المحمص, جبنه ملح خفيف جبنه . Snacks/Other: آيس كريم الشوكولا, جبس جبس ليز, شوربة حادة و حامضة. more...

1785 kcal

Exercise: تمرين كاريدو - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...