Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 60.16g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо, Маг Хлеб с Семечками, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Маг Хлеб с Семечками, Брест-Литовск Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Green Торт Тирамису, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде с Арахисом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|