Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 139.69g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Помидоры, Кофе с Молоком. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Artfruit Голубика, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Запеченный Картофель, Чай с Молоком, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Булгур (Вареный), Помидоры, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|