|
..
|
42.7 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 65.62g | Carbs: 295.76g.
Breakfast: Сухари, Тыквенная Каша, Мёд, Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками, Сухари. Dinner: Печенье Мария, Банан, Красное Яблоко, Манная Крупа. Snacks/Other: Mutant Протеин. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|