Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 70.54g | Carbs: 56.98g.
Breakfast: Асто Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией, Кофе с Молоком, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Кофе с Молоком. Lunch: Global Village Огурцы Малосольные, Асто Форель Слабосоленая, Русское Море Снежный Краб, Вареное Яйцо, Global Village Огурцы Малосольные, Яндекс Лавка Суп Куриный с Фрикадельками . Dinner: Азбука Вкуса Салат Кимчи, Инди Лайт Филе из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiyankovskaya's Weight History
|