Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 69.55g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: Сахар, Черника, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Рыбой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UliAnna Rudnik's Weight History
|