Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 63.46g | Carbs: 196.26g.
Breakfast: Брынза, Торт бисквитный с мармеладом, Кофе, Ирис Лён Коричневый, Овсяные Хлопья, Изюм, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Аджика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. Dinner: Арбуз, Виктория Картофельная Колбаса с Грудинкой, Крымская Коровка Плавленый Сыр Янтарь, Гороховый суп с курицей. Snacks/Other: Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Виктория Картофельная Колбаса с Грудинкой, Свитлогорье Пломбир в Стаканчике Ванильное, Яблоко, RICHARD Чай, Виктория Картофельная Колбаса с Грудинкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|