Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
58 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 64.81g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Молоко Від Фермера Запіканка без Цукру . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны Тушеные, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: McDonald's Кава "Лате" Середня, Макарун. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha111315's Weight History
|