Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 90.39g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Tomatoes, Магнит Мандарин, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Арла Сыр Натура Сливочный, Egg White. Lunch: Магнит Мандарин, Tomatoes, Barilla Макароны Penne Rigate, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. Dinner: Магнит Мандарин, Tomatoes, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Egg White, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|