Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 87.06g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Фрукты Груша, Сыр Гауда, Листья Салата, Flagman Форель Холодного Копчения, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Rich Сок Томатный , Персик Персик, Сметана 15%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Нектарин, Листья Салата, Flagman Форель Холодного Копчения, Ghidetti Сыр Грана Падано , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко, Голубика. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|