Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 82.97g | Carbs: 201.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Пеко Ромовая Баба с Изюмом. Lunch: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару, Салат Крабовый. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Молоко 3,5%, Плов с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|