Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 116.36g | Carbs: 221.89g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Голубика, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Националь Киноа, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Ашан Капуста Тушёная, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Dinner: Нектарин, Нил Йогурт Полезный "Классический" , ВкусВилл Винегрет, Нил Мороженое Сливочное с Клубникой . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Нил Мороженое Сливочное с Клубникой . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|