Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 60.58g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Магнит Грейпфрут , Соевый Соус, Яйцо. Lunch: Яйцо, Брокколи, Maggi Приправа 10 Овощей, Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Соевый Соус, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Апельсин, Форель. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кэроб, Европа Абрикотин, Lucky Days Леденцы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|