Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 81.44g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд с Орехами, Творог 5%, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Коркунов Конфета, Помидоры, Семга на Пару. Dinner: Огурец (без Кожуры), Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|