Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 37.43g | Carbs: 193.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Фабрика Домашних Солений Оливки Маринованные с Косточкой Супергигант, Heinz Кетчуп Томатный, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Куриные Наггетсы. Dinner: Пироговый Дворик Гата Кята, Yan Варенье из Кизила . Snacks/Other: Сыр Домашний, Арбуз, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arzudavrisheva's Weight History
|