Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
62 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 66.91g | Carbs: 201.59g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Магнит Чеснок, Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Арбуз, Махеевъ Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста с помидорами, Помидоры, Вязанка Колбаса со Шпиком, Золото Сеймы Яйцо, Нектарин, Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|