Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 114.49g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: GymBeam Chocolate Syrup, Фрутім Весела Морква, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Белоцерковский Творог 0%, Яичный Белок. Lunch: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, Руккола, Гречка, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|