Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 93.36g | Carbs: 248.59g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Помидоры. Second Breakfast: Нектарины. Lunch: Морковь, Коломенское Лаваш Тандырный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Суп из Говядины, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Global Village Закуска Венгерская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Afternoon Tea: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Dinner: Тануки Поке с Лососем, Якитория Унаги, Тануки Суши Сякэ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|