Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
39.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 42.01g | Carbs: 65.12g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. Lunch: Акконд Птица Дивная . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|