Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 92.06g | Carbs: 351.86g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Груша. Lunch: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Dinner: Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|