Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 55.09g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Варенье, Творог 18%, Кофе с Сахаром. Lunch: Мёд, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Сочень с Творогом, Самбери Кабачки с Куриным Филе. Dinner: Нектарин, Станция Молочная Кефир 1%, Самбери Кабачки с Куриным Филе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|