Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2014
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2014:
|
2997 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 154.63g | Carbs: 396.50g.
Breakfast: UNS Mass Shocker, Radix-Bis Płatki Owsiane, Wiórki Kokosowe, UNS Białko Econo, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Dinner: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Sonko Ryż Biały. Snacks/Other: Pilos Mleko 1,5%, Pilos Twaróg Półtłusty, Wiórki Kokosowe, Sympathica Dżem Brzoskwiniowy, Lidl Krem z Orzeszków Ziemnych, Pilos Serek Wiejski Lekki ze Szczypiorkiem, Sm Gostyń Kajmak. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paskins007's Weight History
|