Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
43.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 112.20g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Кофе, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Куриное Филе на Гриле, Свекла Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Gusto Di Roma Макароны. Dinner: Владкон Паштет из Тунца, Кофе. Snacks/Other: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Akimova's Weight History
|