Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2014
|
62.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2014:
|
1959 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 65.79g | Carbs: 218.99g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Совок Языки Свиные в Собственном Соку, Владхлеб Ролл. Lunch: Ашан Хлеб Черный Русский, Совок Языки Свиные в Собственном Соку, Тануки Рэддо Ролл. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|