Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 103.47g | Prot: 111.45g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Молоко Домашнее, Яйцо Домашнее, Националь Манка, Пятерочка Сахар, Жокей Кофе Молотый, Фермерский Продукт Творог 18%, Гарнец Рисовая Мука, Земляника. Lunch: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Пшеничный Хлеб, Лук, Шебекинские Вермишелька Легкая, Приосколье Крылышко Куриное Целое. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лебедянь Молоко Сметана 25%, Приосколье Окорочок. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|