katrin77757's Journal, 22 Aug 22

Мені це подобається🥰🥰🥰
55.6 kg Lost so far: 14.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2022:
2012 kcal Fat: 112.05g | Prot: 55.23g | Carbs: 208.73g.   Breakfast: Кофе, Торт Наполеон. Lunch: Roshen Ромашка, Кофе, Миндаль, Яблоко Зеленое. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Orbit Жвачка, Капучино, Миндаль, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. more...
2076 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katrin77757's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.