Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 77.75g | Carbs: 120.96g.
Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Пастилушка Пастила, Тыква Запечённая Наш, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Семга Запеченная, Капуста Тушеная. Dinner: Тыква Запечённая Наш, Рубиком Сосиски Петровские, Гречка с Мясом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|