Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 38.37g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Абрикосы, Клементины, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Пышка Пышка . Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Киви. Snacks/Other: Активия Йогурт, Oltermanni Сыр 17%, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко 2,5%, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|