Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 67.29g | Carbs: 76.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Грейпфрут , Бежин Луг Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Лук, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|