Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 62.17g | Carbs: 31.22g.
Breakfast: Слобода Майонез, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Сыр Российский, Polleosport Woppers, Yuhor Pikant Pasteta. Dinner: Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Gazela Вино Розовое Полусухое . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|