Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 51.52g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: Инжир, Сыр Адыгейский, Круассан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Burger Heroes Домашний Кетчуп, Картофельное Пюре, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Квас, Жареный Картофель, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом, Лисички Жареные, Дыня, Кизил. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniram040's Weight History
|