Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 73.66g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Маг Хлеб с Семечками, Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Красной Рыбой. Dinner: Семга Слабосоленая, Сыр, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Other: Арбуз, Коммунарка Птичье Молоко, Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|