|
Талия 81,3 см
Бёдра 100,5 см
|
89.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3372 kcal
|
Fat: 147.67g | Prot: 184.78g | Carbs: 320.12g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Ritter Sport Карамельный Мусс. Lunch: Maxler Max Motion Sour Cherry, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Ritter Sport Карамельный Мусс, Hoegaarden Grapefruit 0,0, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Fortuna Тунец в Томатном Соусе, Barilla Penne Rigate, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Магнат Мороженое Фисташка Малина, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|