Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
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64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1768 kcal
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Fat: 44.75g | Prot: 84.34g | Carbs: 270.32g.
Breakfast: Milbona Fettine di Formaggio Fuso , Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Pane Integrale al 100%, Caffè (dalla Moca). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Insalata Gentile, Alpro Soya Soya da Cucina , Funghi Champignon, Io Veg Grattì, Pasta Integrale Secca. Dinner: Patate Crude, Grana Padano Grana Padano, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Melanzana, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Grancereale Digestive. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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