frankaagathe's Journal, 21 Aug 22

holla yes
65.6 kg Lost so far: 17.4 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2022:
1035 kcal Fat: 33.50g | Prot: 41.52g | Carbs: 98.94g.   Breakfast: Café, Lidl Pain aux Noix, Elle & Vire Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi. Lunch: Tomate Farcie, Pomme de Terre Gnocchi, Thiriet Sauté de Veau , Choux Cuits (à partir de Frais). Dinner: Mandarine, Concombre (avec Peau), Fleury Michon Surimi le Moelleux. Snacks/Other: Aperol Spritz, Aperol Spritz. more...
Losing 1.4 kg a Week

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